決定交易成敗的第一要素
就我個人而言，我交易也已經有相當長的一段時間了，並且花了很多時間研究交易方法。
交易者的情緒循環
但在過去 2 年裡，我對心理學這個議題研究得更深入。這個議題通常被新手交易者忽略。在我個人看來，交易方法就像冰山的一角，而交易心理學就像沉在水面下的冰山部分。它非常難以辨識、非常難以控制，也難以清楚界定。這就是為什麼我們大多數人不太重視它。
交易心理學如何影響交易結果
要對這個議題給出一個精確的數字是很難的。但根據我的經驗與研究，大多數成功的交易者都優先改善自己的心理素質。
不只在交易中——在其他領域這一點更是如此。我曾經在一本關於《習慣的力量》的書中讀到幾個這樣的故事：
- 俄羅斯奧運選手經常在跳水項目中獲勝，而且在這些項目中稱霸多年。直到很久以後，人們才發現那些選手使用了一種心智訓練練習。除了體能訓練之外，他們還花上數小時在腦海中訓練，以取得最佳成績。
- 另一個例子是一位美國高爾夫球手，我不記得他的名字了。他曾是一名飛行員，被俘虜並被囚禁多年。因為他以前熱愛高爾夫，而且無事可做，所以每天都在監獄裡靠想像在腦海中練習打高爾夫。他在腦海中一遍又一遍地練習了數千次。當他獲釋後，他報名參加了一場高爾夫比賽並贏得了冠軍。許多人都好奇他為什麼打得這麼好。但他們不知道，他已經在腦海中練習了多年。
- 第三個例子是拳擊手 Mike Tyson，他多次贏得拳擊冠軍。他有一種非常特別的訓練方式，就是在腦海中感受對手的拳頭。他一遍又一遍地重複許多次，當他在現實生活中遇到這樣的拳頭時，他不會被嚇倒，而是堅定地站穩並反擊。
在交易中也是如此：如果我們訓練自己的心智去經歷市場的嚴苛條件，當我們進入真實交易時，我們的心理學就能夠控制我們的精神與情緒。我們會做出更多正確的決定，而不是憑著情緒行事、向市場報復。許多正確的決定將帶來更好的結果。交易就是這麼簡單，但一點也不容易。
為什麼很少人關注交易心理學
這可能是因為有太多關於方法和獲利的內容被分享，而關於交易心理學這個主題的內容卻不多。
圖表上糾纏不清的指標，仍然比深藏在交易之中的心理學更容易理解
為什麼會這樣呢！也許許多成功的交易者也無法歸納出關於心理議題的概念。也許他們從一開始就有老師向他們展示正確的心態。或者他們經歷了許多失敗並提煉出學到的教訓。但要向他人表達並分享這些，卻非常困難。
現在讓我們更深入地探討交易心理學的幾個面向。 如果你經歷了一段連續獲利的時期，然後陷入一連串看不到盡頭的虧損，回頭看看你的交易歷史。我可以肯定一件事：當你連續獲利時，你沒有做錯任何事。但當你連續虧損時，你做的每一件事都是錯的。 交易的關鍵在於決策。但形成決策的基礎是信念，以及我們思考交易的方式。那深藏在心智之中，我們很難察覺，即使察覺了，也很難改變。這就是為什麼成功的交易者與虧損的交易者主要差別在於思維。
交易心理學有多重要的幾個例子
以我個人的親身經歷來說：
- 舉個例子：幾個月前我才開始跑步。每次我跑大約 1.5 公里，身體就開始疲倦，想要停下來。我訓練了 2 個月，情況還是一樣，沒有進一步的進步。後來有一次出差，一位年長的大哥邀我一起跑步欣賞風景；我腳上穿著飯店拖鞋，心想，跑個 1-2 公里應該沒問題。然後一邊跑一邊聊天，看了一下手錶，我已經跑了超過 3 公里，那時我想停下來。然而，那位大哥繼續往前跑，我也努力跟上。結果我穿著那雙寬鬆的飯店拖鞋總共跑了 6.5 公里。這次經驗讓我的信念有了飛躍。我穿著拖鞋都能跑這麼遠，那平常為什麼跑不到呢？這正是幫助我現在每次訓練都能跑 5-6 公里的原因。
跑步強烈地幫助我改變了信念
- 一個與交易相關的例子：過去交易時，我不常寫交易日誌，但 3 年前我開始寫交易日誌。我回顧獲利的時期：我的虧損交易通常約佔 60%，也就是說 40% 的交易是獲利的。就在這個時候，我的心中有了一個飛躍：我相信獲利的交易不需要很多。而且我的大多數決定都是錯的。但如果我遵循自己的原則，就會有獲利。你應該慢慢仔細地讀這一段，雖然我以前就知道這些。但那是從書本上，或是從專業交易者的經驗中得來的。然而當我親身經歷並且有證據時，它就把那些概念轉化為我內心堅定的信念。
透過這個例子，我注意到，在你的閱讀、聆聽與觀看資訊之間——但那些資訊並非來自你自己的經驗——它會讓你知道並理解它，但卻很難加以應用，尤其是在你有一筆交易，或者剛剛經歷了幾筆虧損交易的時候。這正是交易心理學。
結論
我個人的建議是：記錄你的交易結果。從這些結果與你自己的經驗出發，把別人的知識轉化為你自己的一部分。 交易是一段旅程；我將在這個主題中分享更多關於心理學的內容。 如果你有類似的經驗，請分享出來，讓我們一起成長。 關於交易心理學這個主題，你可以參考更多內容這裡。如果你還沒有找到適合的方法，請參考 SMC。
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